新闻公告
流感进入高发期，如何科学预防
发布时间：
2025-11-28 00:00
来源：
流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。它与普通感冒不同，传染性更强，症状更重，还可能引起肺炎、心肌炎等严重并发症。在人员密集的场所，流感更易形成聚集性疫情。下面带您一起了解流感相关的知识。
1 流感与普通感冒的区别是什么？
普通感冒由多种病毒引起，临床症状通常较轻，主要表现为流涕、咳嗽、鼻塞、咽痛、发热等（通常表现为低热），一般1周内自愈，很少影响正常工作和学习。
流感则由甲、乙、丙、丁四型流感病毒引起，但在人类中流行的主要是甲型和乙型，其中甲型流感更为常见。主要表现为高热（一般会超过38.5摄氏度）、头痛、关节痛、肌肉酸痛、乏力和食欲减退等，还可能引发肺炎、心肌炎、休克等并发症。
2 流感通过什么途径传播？
流感的传播途径主要是以呼吸道飞沫传播为主，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，又接触口鼻可引起感染。
3 流感易感人群有哪些：
人群普遍易感，但是65岁以上老人、5岁以下儿童、慢性病患者及孕妇等人群，感染后重症的风险较高。
4 个人应该如何预防？
1）、接种流感疫苗。
接种流感疫苗这是预防流感最有效的措施，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。流感病毒易变异，不同年度流感疫苗针对的流感病毒株可能会有所差异，同时，疫苗接种后获得的免疫力会随时间衰减，为了提供更有效的保护，建议每年接种流感疫苗。
2）、勤洗手
勤洗手并注意正确洗手。使用肥皂或者洗手液在流动水下按照“七步洗手法”洗手，尤其是在饭后、便后、外出回家后。
3）、少聚集
流感高发期，尽量避免去人群聚集场所，如必须前往，应佩戴口罩能有效阻断病毒传播。
4）、多通风
每天开窗通风2-3次，每次不少于半小时，保持室内空气新鲜。
5）、增强免疫力
增强体质与均衡饮食。保持科学饮食起居，适度运动，提高机体免疫力。
5 出现流感样症状怎么办？
及时就医：一旦出现发热、咳嗽等症状，应及时到医院就诊，积极配合医生进行治疗；患者和陪护人员均需要佩戴口罩，避免交叉感染。
居家治疗期间，适当多饮水，饮食清淡，注意家中通风；不带病上班、上课，确需外出时要佩戴口罩，尽量不到人群聚集的场所，避免传染他人。
泸溪县民族中医院将继续充分发扬中医药优势资源，让您在泸溪便能享受到优质中医特色诊疗和健康指导服务！
相关新闻
2026-01-11
2025-12-31
2025-12-31
2025-12-15
2025-12-04