健康科普
【健康科普】实用家庭急救小常识
发布时间：
2025-06-06 00:00
来源：
日常生活中，意外伤害难以避免，如果我们不及时妥善处理，往往容易让小伤变大伤、大病。作为一名急诊医生，我觉得掌握一些急救常识是非常有必要的，正确掌握基本的急救与护理知识，就可以在突发情况下有条不紊、分秒必争地帮助别人或实施自救。
一、拨打急救电话的要点
拨打急救电话时应该第一时间准确叙述患者的姓名、性别、年龄，告知准确的地址、联系电话；简要描述患病或受伤的时间，目前的主要症状和现场采取的初步急救措施；报告患者既往病史与服药情况；与对方约定具体的候车地点，地点要具有标志性，容易找到。
二、被烫伤了应该如何处理
立即用流动冷水冲洗或浸泡15-30分钟，可以减轻疼痛，然后用干净的毛巾或纱布盖上，迅速前往医院就诊。伤口较小的可以自行涂抹烫伤膏。
注意事项：
● 不要冰敷。
● 冲洗和浸泡水温不要低于5℃。
● 不要弄破水泡，避免感染。
● 不要涂抹牙膏、酱油等民间偏方，以免加重伤情或引发感染。
三、切割伤怎么处理？
切割伤通常由于锐器造成，处理不当可能导致感染，建议家长参考以下急救步骤：
● 清创：使用生理盐水以及双氧水对伤口反复冲洗，把伤口内污染存留物或表面的杂质冲洗干净。
● 消毒：对伤口清创后，涂抹消炎药物进行处理，如碘伏等，以防止伤口感染。
● 止血：如果伤口较浅，只是局部有少量出血，可以使用碘棉球对消毒后的伤口进行按压，通常在短时间内可自行停止出血。
如果伤口较深，可使用无菌纱布进行按压，采取局部压迫性止血。必要时，及时前往医院，由医生对伤口进行缝合止血处理。
四、关节扭伤了怎么办？
扭伤后先原地不动，限制受伤部位的活动，使受伤部位得到充分休息，任何的肌肉、骨骼以及关节损伤后，休息制动是首要措施。
然后进行冰敷，进行冰敷治疗时，不要直接将冰块接触皮肤。使用毛巾或衣物包裹冰袋后再进行冰敷。在受损后24-48小时内，应该尽可能早地使用冰敷，每次冰敷时间一般掌握在15-20分钟以内。根据受伤情况，可以重复进行多次。伤后48-72小时后才可进行热敷。
加压包扎：一般在受伤后的24-48小时内使用，可以限制受伤部位肿胀;加压包扎过程中一定要注意观察肢体末端，比如手指、脚趾有没有出现皮肤颜色苍白、发冷，一旦出现表明包扎过紧，应立即松解。
抬高患肢利于消肿并缓解疼痛。应尽可能地使受伤部位放置在高于心脏水平的地方，利用重力帮助血液回流回心脏。伤后的48小时内建议全天候的抬高患肢。
注意事项：刚扭伤热敷，会加重出血肿胀和炎症。
五、被动物咬伤了怎么办？
孩子或大人被动物咬伤后，一定要谨慎处理，做好狂犬病和其他感染的预防。
● 清创处理：先用自来水清洗伤口，再用肥皂水冲洗伤口15分钟以上。冲洗后在伤口处挤压出部分血液，立即到医院进行清创处理。
● 注射疫苗：无论是被何种动物咬伤，尤其是小狗和小猫咬伤后，一定要尽快到医院注射狂犬疫苗，防止狂犬病的发生。
注意事项：千万别用嘴吸，会有感染狂犬病的风险。
六、中暑的急救方法
症状较轻者要迅速到阴凉通风处仰卧休息，解开衣扣、腰带，敞开上衣，可用冷水毛巾擦身，敷头部，喝一些淡盐水或清凉饮料；
如患者意识丧失，痉挛剧烈，应让患者采取昏迷体位(侧卧，头向后仰)，保证呼吸道畅通，并尽快拨打急救热线送医救治。
七、蛇咬伤的现场自救
●蛇咬伤后要迅速脱离现场，不要打蛇避免造成二次咬伤；
●保持镇定，小腿咬伤后尽量不远走，积极呼救请人帮忙；
●尽量记清蛇的形状，肤色，花纹及蛇头的形状，可以用手机拍照记录。
●立即解除受伤部位各种配饰(戒指，手镯，脚链，手表等)
●消毒液快速冲洗伤口，伤肢不抬高，不举高。
注意事项：牢记四个“不”
不要自行外敷草药
不可绳索过久捆扎
不可嘴巴吸吮伤口
不用刀具自行划开伤口
温馨寄语
泸溪县民族中医院急诊科主任：符自辉
希望大家都能将这些知识牢记于心，为我们在日常生活中撑起一把保护伞，愿今天的分享对大家有所帮助，也希望这些知识可以传递给更多的人，让急救成为每个人的生活必修课。
急诊科简介
泸溪县民族中医院急诊科肩负着泸溪县周边地区急、危、重症病人的急救工作。科室主要承担急诊病人的急救、处理及留观输液等。现拥有专业技术人员24人，医师8人，护士12人，司机4人。科内设有120诊断室、门诊输液室、抽血室、治疗室、急诊抢救室。
多年来急诊科坚持“时间就是生命，责任重于泰山”的宗旨。以扎实的理论基础，过硬的急救技术，细致的病情观察，精准的诊断治疗，高度的责任心、同情心和热情周到、体贴的医疗服务为工作作风，为广大急危重症患者提供快速、高效、优质的服务。
急救电话：0743-4261120
24小时免费接诊
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